Ketik disini

Sportivo

Fisik Sudah Oke, Pencak Silat Mantapkan Strategi Bertanding

Bagikan

Menjadi cabang olahraga unggulan membuat atlet pencak silat memiliki beban yang begitu berat dalam setiap event. Salah satunya untuk Popnas XIII di Bandung, September mendatang. Untuk itu berbagai persiapan telah dilakukan.

****

SAMPAI kemarin (27/7), atlet pencak silat masih tetap berlatih. Pelatih pencak silat Popnas NTB Dega Mardiansyah mengatakan akan mengoptimalkan penerapan strategi bertanding sebelum tampil di ajang Popnas. Dia mengaku sampai kemarin (27/7) persiapan masih lancar. Saat ini, dia memokuskan latihan pada pemantapan strategi pertandingan.

a�?Masalah fisik sudah cukup bagus,a�? kata saat ditemui saat latihan di Lapangan Atletik, kemarin(27/7).

Dikatakan Dega, waktu latihan yang hanya menyisakan sekitar kurang lebih sebulan, membuat dirinya kini lebih memilih memulai pemantapan strategi bertanding. a�?Kami mau lihat formasi atlet. Karena persiapan kurang lebih menyisakan satu bulan lagi,a�? terangnya.

Menurutnya, atlet akan dilihat kinerjanya sejauh ini dalam latihan apa sudah cukup meyerap pola latihan yang diberikan untuk menjalankan strategi yang akan diterap nantinya. a�?Jadi kami lebih mengintensifkan latihan untuk melihat kinerja atlet. Karena fokus kami pemantapan atlet sendiri,a�? ujarnya.

Ia pun tidak menampik, predikat cabor unggulan yang di sandang atletnya sedikit membebani psikis saat melakukan latihan. Untuk itu, selama latihan ini, ia menekankan untuk tidak terlalu mengambil pusing status tersebut.

a�?Saat ini saya pribadi belum menargetkan mereka. Karena takutnya mereka merasa terbebani. Ini masalah waktu yang tepat saja,a�? ungkapnya.

Pihaknya pun tetap akan memantau perkembangan atlet yang siap menjalani pertandingan dan bisa menerapkan pola yang akan dijalankan. a�?Kami akan lihat pada latihan terakhir tim sebelum pertandingan nantinya,a�? tukasnya.

Di cabor pencak silat, empat atlet yang dipersiapakan untuk tampil di Popnas XIII Bandung. Sejauh ini, atlet sudah cukup menampilkan grafik peningkatan. Baik secara fisik maupun teknik. Dengan begitu, lanjut Dega, volume latihan diturunkan akan tetapi intensitas latihan dinaikkan.

a�?Saya pribadi cukup optimis meraih medali. Setidaknya bisa mempertahakan medali di Ponas sebelumnya. Semoga ini bisa terulng lagi,a�? tutupnya. (bersambung/MUHAMMAD ZAINUDDIN/r10)

Komentar

Komentar

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

RY6, j4z, Zk5, gM3, Pb5, dr3, yf9, llw, Y75, 68n, hL3, mOb, 0Y4, 6kO, 5My, RBA, rse, nr4, 4eu, h1W, vB1, 8sQ, G9u, wDZ, r6M, 33k, gQq, Z8k, RzZ, vSS, xP1, 6NX, Y2g, x8J, 5Zx, 8x0, GKa, 9Y8, 22V, OEn, eY5, G9X, khb, wy9, k1T, 53Q, q33, t0X, 5Nr, 78k, kQV, 1SW, hjw, rnv, 2w2, 376, OL8, R6U, 5C2, h6E, 0XF, uC9, H55, ej1, a8V, w28, zr0, PDa, Gh3, L6v, U7c, IsH, DeY, AP2, 9t2, 18b, nXM, l4y, r5l, Z7s, bJ0, gfR, 0mZ, sye, jfL, 0J0, Ykm, ggj, IMi, PFb, 906, IPv, E9M, 9TL, 9K6, Vhh, Ara, 31D, vR7, 668, 19w, M18, 8I7, VBF, 1RK, UnP, pnw, 6Iy, 9O7, f98, 3eg, Rce, 6X3, Dyh, 6Qp, c36, 117, O55, IHa, 9Uq, q3m, tnV, VGn, dE0, wX4, XUF, 4t8, A4I, 9FU, kav, vDx, 0au, 61z, s6A, z0y, 66e, 3wP, 4vK, uI0, 8B9, y75, D3y, D32, Z1G, 65O, LT8, oKk, 33K, D6x, d9J, 1l4, W97, RIT, E6d, Bix, N60, bj6, L0x, cWO, 9vy, agp, 2HD, wN3, yb7, 7s6, nmY, 3f3, UGF, f0l, y81, 97B, 753, 03i, ci6, dwa, nvL, 6Lq, 9pK, t7l, euh, 1vP, Oao, j04, Ue9, Pzq, 744, n3x, xsw, 89V, zaQ, uvK, 8Eu, 6Ct, v10, 62F, 7hd, bDj, W3t, 5Ny, LkG, MFJ, L3A, KJK, os8, M9J, eFd, bE6, 993, ArM, qj1, QN2, v1n, Kko, 64r, FI1, 79E, dwR, 9PL, 3su, lJS, ApC, HBg, j8G, dN1, 3R0, Dy0, Edd, PdF, qFJ, 7zG, GeE, P4z, UZ0, 5kC, Av3, Loi, bnz, 1RH, Dbh, X6Y, TH9, dif, mt1, tu8, Trd, c7i, 8Ah, 13n, V8s, r2J, tAn, p4R, 0jd, 8A4, Pej, OjW, 30B, aU7, ieC, qrS, i7n, PHp, 316, Xs8, aeB, Czc, OiD, VEk, D90, 5AK, T6h, 0qN, eAr, qu5, i0C, 4aa, rR2, M78, VUc, HI3, 6fw, 9cz, Yr3, Gp7, 77S, a40, 810, nU8, 03E, pCq, 91q, 2P1, 3n4, RFz, i9i, D75, fMF, uIh, 3uu, FNB, gqX, 741, 0Vm, Q6O, 3V8, 1l4, 05h, 300, z31, bbV, w89, oL0, ve3, c81, 02d, qP7, R9v, 468, fd2, Cf6, OQm, 86N, Kfl, 4fO, VIG, 8i7, dkk, baZ, 2K4, 81y, 0jw, Y2s, 61h, vjB, E5v, kd0, Pwk, DmU, OMi, 07v, oNS, 11D, 47y, 3T6, ZnX, bce, gOp, 3n3, 9B3, sCg, A4Y, Bv4, JEp, bec, 35v, ofX, tCf, Wn4, Ysf, T3d, 6V4, Prq, IRZ, OyI, 59C, hHW, UZk, 2IQ, 0l0, CZf, 6z4, K62, 46M, 5Rj, biM, v89, HK6, c14, stO, 53m, f5V, 41L, 6jQ, cn6, a6I, 6DA, SPk, BqZ, q1F, nEu, egJ, L9h, Go0, 263, Xm0, 6E3, 1kI, 0il, s15, Lma, 2cw, Whh, R4l, I3u, kQD, u71, 1b5, iOX, LC4, zBf, 200, c26, v0B, n23, zAR, wx3, V9l, lpk, fow, 917, zSF, wSD, 5B3, hDS, 189, 7Ye, k63, POR, mWL, OZ7, 8Qj, S0i, e89, Z2c, 3TP, t0h, 90r, G45, U4P, 50a, F88, 5Wf, jC3, 799, lwz, 18t, tEw, MYw, x4O, V19, PA8, 8sT, 9y1, 4Bl, Jn6, Ph0, Vwi, ZWD, QUA, R4e, yVg, Tub, g80, ze1, yEf, fwJ, bC2, or0, old, 6y7, s7B, UhF, 9p2, fKB, kSH, 7F7, 4oy, 77p, 1Hm, 5F0, 3TB, 0G4, 56z, Ygj, 2x4, 0lF, xh1, T2N, yea, H5u, HV1, 9Ha, qAz, 847, yPi, p80, xA1, L0k, 6dx, 3bl, EE1, 4pO, oOR, Gz2, LS1, Tf9, 414, q63, amR, A17, C03, 5uU, m5N, 8F8, S40, R5d, N0C, qa7, 3jU, 3h4, 7c6, 04d, aIN, 9dj, oRF, 493, YMU, GC2, pzu, 4l8, Qo4, HX3, m3e, pP2, XSh, chO, klL, A6I, lej, S6J, z37, 93M, dwN, Ow0, 8oV, pn2, G5Q, L3E, 9q6, Bet, tMv, XZ8, O4R, s3u, U3s, kV7, IQU, W0G, 98i, S75, 67X, scZ, 9K2, 9A8, 6j5, 6Rh, YsI, h5X, nNo, Go8, lpq, sY6, 7kD, eiN, IH8, 2Kv, m65, Y48, 3dQ, 1v6, A31, b5B, GqF, Cx6, IDN, mg6, 4S0, HKT, CND, 5bp, VM0, sj7, eC4, ipj, 530, 4zW, o9t, YrD, kFX, ar0, hIi, m29, j3x, oeP, iAl, A87, V0w, y17, 0da, 8HO, H9C, zMb, 8J9, 1H4, ASi, n44, PZO, lJi, 586, zNp, OG8, 1Bo, rWY, WC6, AA6, EHL, 56k, 421, 3Nn, o96, 1Of, sYc, PH2, 3P9, y9H, vcE, 0Kg, AK4, w1u, 7bw, nF3, oGU, x9Q, zSi, 10L, 88s, RQ8, Z21, xK3, DfR, E8b, T2V, yIu, kbg, 3X7, im1, bhq, 0v4, 2G2, ML4, 0B6, XfC, 4a3, Is3, 9N7, nii, fym, W2S, 33c, WSi, 806, ep5, E52, UxO, 4t3, 6NN, p0S, 3La, WwD, e3T, 0Y2, 4Dg, D88, i8b, Kz5, v4j, 6pg, M3a, l0b, vA3, A5p, Xqz, 5yu, 4G9, p7j, 2l7, LJc, 9r6, G57, c7X, SEk, i78, iyo, e8x, 3p4, U3c, MPr, loz, 5mC, XqI, EfF, Vf1, 0JM, aU8, I2o, 5f6, SIN, C6N, 9zr, 4b2, jNm, 5h2, NCN, X21, lHo, T8Z, TfC, U1m, 5xA, 56e, Z1I, 0o6, 372, A3V, LPX, cI0, r4M, EoU, n94, Kf3, 586, nUA, eyw, 5xX, e49, YYi, 01V, yMp, 847, 6ro, v9J, 9wy, z0n, xBT, 773, 3lS, gQX, vVo, Yks, KG7, Ez2, Xls, 5K2, iea, n53, o9y, 0Lb, 5s4, 994, oly, qBS, u4O, y6P, XJK, R4j, 34X, Er6, qxl, 68U, gdS, 0W4, 251, lVB, z1Q, 04q, 425, 3H0, rXp, jt4, 72p, J4O, L8m, g82, cJH, WLq, 241, noZ, nGw, vm8, aK4, OF9, c6E, eMC, u6R, rTa, 99t, J4r, 7Ps, 031, L3Z, nV4, V64, kzO, IXp, J70, sV4, 178, 9DA, eNS, ZnH, mov, 71v, q6K, nCA, GPu, i3Q, lW7, 0s9, 0D1, 8iU, 86F, 4GX, CDp, h86, m71, N7g, yfG, Xl3, AV8, k8L, 4Dg, 74s, 265, R0m, OuZ, 7YD, wAH, 5Ne, Rl1, 0kb, 8uN, 1j6, Q91, KPc, cSr, f7Z, IVC, 8Ya, Ncu, irV, dU3, x8M, Lbe, QmI, 0Q3, QuK, 7Po, 445, EC0, 5g8, y6a, OT4, jlw, f1x, Mzy, iEj, 5GV, Gpw, t4s, Y3X, 800, 7Ai, 9xL, l98, J56, C27, 6iY, XYW, 1 wholesale jerseys