Ketik disini

Headline Sportivo

Puasa, Atlet Pelatda Tetap Fokus Latihan

Bagikan

MATARAM – Memasuki hari kelima puasa, para atlet pelatda tetap fokus mengikuti program latihan. Puasa tidak menghalangi atlet untuk tetap menjaga stamina.

Koordinator Atlet Pelatda Rinjani Abdul Razak mengungkapkan selama bulan puasa ini program latihan lebih difokuskan pada persiapan yang bersifat teknik dan taktik bertanding.

a�?Itu memang risiko yang harus dihadapi,a�? katanya, kemarin(10/6).

Kendati bulan puasa, Razak mengaku porsi latihan tidak berubah. Tetap diberikan program latihan individu oleh pelatih, untuk memenata kemampuan fisik agar tetap konstan. Meski latihan sore cukup menantang, namun hal itu diangap sebagai tantangan.

a�?Ini tantangan terberat. Tapi tidak ada masalah karena tahun lalu juga seperti ini,a�? ungkapnya.

KONI NTB selaku penanggungjawab pelatda memang memutuskan, selama bulan puasa atlet pelatda persiapan PON XIX/2016 Jabar tetap menggelar latihan seperti biasa.

Program latihan dan intensitas tidak ada yang dikurangi, hanya waktu latihan yang berubah.A� Pagi menjadi malam hari.

a�?Latihan tetap seperti biasa. Soal volume dan intensitas tidak ada yang berubah,a�? kata Ketua KONI NTB Andy Hadianto.

Terpisah Koordinator Satgas Pelatda Rinjani Wibowo Budi Santoso memastikan, program latihan dibulan puasa tidak ada berubah.

Saat ini fokus latihan ditujukan untuk menjaga kondisi kebugaran atlet khususnya dari sisi fisik dan teknik.

a�?Selama bulan puasa frekuensi latihan tetap sama, lima kali dalam seminggu,a�? jelasnya ditemui di sekretariat KONI NTB, Rabu (8/6).

Tak hanya soal latihan, para atlet pun ditekankan untuk lebih disiplin dengan menjaga waktu istirahat. Menurutnya faktor terpenting dalam menghadapi multi event sekelas PON adalah fokus dan konsentrasi.

a�?Kita tidak ingin kebugaran fisik atlet menurun lagi,a�? tukasnya.

Dikatakan, puasa bukanlah halangan atlet untuk latihan tapi lebih dianggap sebagai suatu bentuk inspirasi dan motivasi.

Puasa memang menjadi tantangan tersendiri bagi atlet pelatda yang mayoritas beragama Islam. Namun bukan penghalang latihan rutin sebagai persiapan menghadapi PON 2016 Jabar yang menyisakan tiga tiga bulan lagi. (zen/r5).

Komentar

Komentar

Tags:

Anda mungkin juga suka

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

 wholesale jerseys